Заметки о терапии, вроде уже осень
Oct. 2nd, 2017 05:29 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Я реально боюсь, что нет такой работы, которая бы мне понравилась, просто нет. Так не лучше ли всё оставить как есть, хотя и это худо (а уже не останется, и это к лучшему, хоть это опять же не мое решение). Я не вижу перспективу лучшего, только угрозу худшего.
Но факт тот, что силы уходят (даже на этой работе). У терапевтки даже образ концлагеря возник - ибо бессмыслица и отсутствие четких правил, вечное ожидание, что огребу, а за что - хз.
Было бы здорово добраться до "заряда энергии", который видит во мне Н., да и другие... а не могу пока(
Плата за пассивное приспособление к обстоятельствам - угнетение и убийство своей личности. Ну по сути правда. А я не умею создавать обстоятельства и принимать решения. Конечно, мне страшно. Ну так дело касается материальной основы жизни, еще бы.
Хочется отдохнуть и спрятаться от страхов...
Беда - надо искать работу и думать, чем заниматься, а у меня, похоже, блок стоит... и пока не прижмет, никуда не пойду, а как прижмет, пойду куда попало и будет очень плохо (увы, наиболее вероятный вариант, но есть ведь и невероятные, а, Господи?..)... но и здесь плохо. Если бы удалось договориться... Договориться удалось, переходный период начался, но тревога и туман остались.
Терапевтка как-то сказала: ну вот, перед вами снова встал вопрос, "как жить", и убежать уже не получится. Ага, и мне что, радоваться этому? Нет, сказала, радоваться я ничему не обязана и благодарить за неприятности тоже, ну и на том спасибо. Пыталась меня успокоить, что мол всё нормально, и даже хорошо, что пришел кризис, потому что "в кризисные моменты психика более пластична", а "сами себя в кризис вы никогда не засунете, защитные механизмы у вас хорошие, да и мало кто сам туда сунется." Угу. Но Н. резонно заметила, что в кризис психика может, в том числе, стать более ригидной и выдавать только привычные, отработанные реакции, как бы они ни были плохи и неэффективны. Вот это для меня вероятнее, потому что ну факт - не принимала я в кризисы хороших решений. Я уж не говорю про то, что живу в перманентном кризисе, а это так, обострение еще ненужное.
Хорошо, конечно, начать с малого и потихоньку выбираться из ямы, потихоньку учиться принимать решения... А если время ограничено, сил мало, и черт знает что впереди, и чувства безопасности почти нет, и вообще будто с луны свалился? Мне нужна помощь, но я даже не представляю, какая.